Yoga-Sutra I.1-4: Das Schweigen des Geistes
In den ersten vier Versen des Yoga-Sutra erklärt uns Patanjali, warum die Stille im Geist so erstrebenswert ist. Es ist ganz einfach: nur wenn der Geist die Klappe hält, kann er zuhören. Das bringen wir jedem Kleinkind bei, nur nicht unserem eigenen Geist. Und nur wenn der Geist gut zuhört, dann sind wir erst so richtig gut, dann ist Yoga!
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Die Mondenergie ist in der modernen Lebenführung völlig unterrepräsentiert
Das ist der Grund für den vielen Stress, den wir alle erleben, und auch für viele chronische Erkrankungen, Depressionen und Burnouts.
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