Yoga-Sutra I.02 – Yogas cittavrittinirodhah
Was ist der absolute Wesenskern des Yoga? Patanjali bringts in seinem zweiten Sutra auf den Punkt – mit 4 Worten! Das zweite Sutra kennen fast alle, die
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Kategorie: Yoga
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Yoga-Sutra I.01 – JETZT fangen wir an!
Der erste Satz des Yoga-Sutras zeigt deutlich, was man tun muss um Yoga regelmässig zu praktizieren: ATHA! Wie dieser Vers aus Sicht der Yogatherapie aussieht, dazu erfährst
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Reichtum anziehen – Wie ziehst du Fülle und Reichtum in dein Leben?
Was tust du, um Fülle und Reichtum in dein Leben zu holen? Aus yogischer Sicht ist Reichtum immer dann gegeben, den wir alles haben das wir benötigen,
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Macht kommt von Machen – Strategie des Erfolgs
Wenn du in Gedanke, Wort und Tat eins bist, dann wirst du dein Ziel erreichen, egal wie schwierig es ist. So lernen wir das in der traditionellen
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Vortragsvorbereitung yogische Art
Wie bereitest du dich vor, wenn du einen Vortrag, eine Rede halten möchtest, und du möchtest deinen Beitrag als richtig guten Auftritt gestalten? Es gibt zwei einfache
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Yoga-Übungs-Reihen für therapeutische Zwecke konzipieren
Von einem Yogatherapeut wird allgemein erwartet, das er oder sie in der Lage ist indikationsspezifische Yoga-Übungsreihen zu erstellen. Um dahin zu kommen, muss der Therapeut … sich
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Erfolg – Die 7 Mental-Strategien der Yogis
Yoga ist eine geistige Disziplin, eine Mental-Wissenschaft. Die Körperübungen des Yoga, die Asanas, triggern konkrete positive Geisteshaltungen an, und helfen diese zu stärken und zu entwickeln, deshalb
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Lebensweisheiten aus dem Yoga
Du bist glücklich, wenn du dich ganz fühlst. Wenn du dich in dir selbst unvollständig fühlst, bist du unglücklich.
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Meditation – Auf Chidakash oder auf das Nichts?
FRAGE Ich schaffe es nicht immer, täglich in den Blog zu sehen, habe aber schon einiges für mich gefunden und ausprobiert. Im Moment habe ich mich mehr
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Augen-Meditation beruhigt den Geist
Die alten Yogis hatten coole Tricks drauf, um schnell zurück in die meditative Ruhe zu finden, wenn sie jemand gestört hat. Einer davon ist dieser hier, der
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