YS1.6: Chitta und die 5 Vrittis
Chitta und Vrittis beschreiben Zustand und Aktivitäten in unserem Sein. Damit sind sie DAS Instrument, um in die innere Stille und damit in die yogische Wonne zu
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Kategorie: ★ Yoga-Sutra des Patanjali ★
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YS1.5: 5 Unfreiheiten des Yogis
Freiheit entsteht, wenn Unfreiheiten gemieden werden. Das ist schwieriger als gedacht. Über das Vritti der Weltentsagung und die Post-Vrittale-Meditation Freiheit ist ein kostbares Gut und entsteht dann, wenn
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YS1.4: Freiheit von den Vrittis!
Vrittis spielen in Patanjali’s Yoga-Sutra eine zentrale Rolle. Was genau bewirken sie eigentlich, und warum sind sie so enorm wichtig? Wir klären das jetzt. Weiter unten gibt’s
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YS1.3: Wunschlos Glücklich
Wunschlos glücklich – Im Yoga-Sutra lehrt uns Patanjali die besondere Kraft des Zustands der Gedankenstille. Warum ist es so wichtig, wunschlos glücklich zu sein? Wie du diesen
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YS1.2: Gedanken Loslassen
Gedankenkarussel stoppen, Gedanken loslassen, sich von Grübelzwang befreien und abschalten. Hier beschreibe ich, wie ich das mache. Um in die Gedankliche Ruhe zu kommen, muss man loslassen
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YS1.1: ATHA – JETZT ANFANGEN!
Anfangen – Die Kunst des Anfangs, des ersten Schrittes, ist die schwierigste. Auch Patanjali widmet sich dieser Kunst. Direkt im ersten Vers seiner Yoga-Sutras beginnt er mit dem
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Yoga-Sutra I.09 – Wie du dein Leben durch Worte formst
Seit längerem hören wir immer wieder, dass wir selbst der Schöpfer unseres Schicksals sind. Hast du dich auch schon gefragt, wie das sein kann? Denn leider wird
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Yoga-Sutra I.08 – Querdenken macht fit und happy
Im Yoga-Sutra I.8 erklärt uns Patanjali welche besondere Gefahr darin liegt, wenn wir unser Wissen auf der Basis einer verzerrten Wahrnehmung aufbauen: Das aus der verworrenen Wahrnehmung
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Yoga-Sutra I.07 – Dein Weg zu verlässlichem Wissen
Im Yoga-Sutra Kap.I.07 beschreibt Patanjali den Weg, wie du zu verlässlichem Wissen durch gültige Wahrnehmungen kommst. Die Kunst, wie du zu stimmigen Wahrnehmungen bzw. verlässlichem Wissen kommst,
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Yoga-Sutra I.1-4: Das Schweigen des Geistes
In den ersten vier Versen des Yoga-Sutra erklärt uns Patanjali, warum die Stille im Geist so erstrebenswert ist. Es ist ganz einfach: nur wenn der Geist die
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