YS1.2: Gedanken Loslassen
Gedankenkarussel stoppen, Gedanken loslassen, sich von Grübelzwang befreien und abschalten. Hier beschreibe ich, wie ich das mache. Um in die Gedankliche Ruhe zu kommen, muss man loslassen
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Schlagwort: Gelassenheit
Mit Heilsteinen und Chakra-Yoga zu Geisteskontrolle und Gelassenheit
In meinem letzten Beitrag habe ich darüber geschrieben, was man dagegen tun kann, wenn die innere Ruhe durch einen selbständig agierenden Geist nachhaltig gestört wird. Wenn Einpünktigkeit
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Selbstbewusstsein und Harmonie
Konflikte als Motor zur Entfaltung stärken das Selbstbewusstsein Welche Rolle spielen Konflikte in der Entwicklung einer starken, selbstbewussten Persönlichkeit? Eine ganz wichtige. Wer Konflikten aus dem Weg
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Selbstbewusster werden – mit Meditation
Selbstbewusstsein gehört zu den Tugenden, die von vielen gewünscht und (scheinbar) nur von wenigen erlangt werden. Sonst würden sich nicht 80% der Menschen mehr Selbstbewusstsein wünschen. Wieso
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Entscheidungen
Entscheidungen fällen – ohhman, damit tut sich mancher schwer. Aus yogischer Sicht ist das alles ganz easy. Lies hier warum das so ist. Manchmal bringt uns falsche
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Hier und Jetzt
Lass dir die Zeit für deine Träume nicht nehmen, gib ihnen Raum, täglich. Nur dann, wenn deine Seele stark und erholt ist, wenn sie im Hier und
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Magenschmerzen die durch Ärgern entstehen? … abstellen!
FRAGE: Wie kann ich Magenschmerzen und Sodbrennen durch Ärgern vermeiden? ANTWORT: … das klingt jetzt blöd, ist aber wirkungsvoll: Durch Nicht-Ärgern. Aus yogischer Sicht ist Ärgern und
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Die Angst vor Fehlern abstellen – so gehts
Die Angst vor Fehlern – warum ist sie so schädlich? Wer Angst davor hat Fehler zu machen, lebt verspannt, ist nervös, unsicher und gerät des öfteren ins
► Weiterlesen ...E pluribus unum
In der Medizin des westlichen Kulturkreises haben Medikamente einen festen Platz in der Therapie. Eine Pille zu schlucken
► Weiterlesen ...Überwindung innerer Hindernisse: Meditations-Anleitung für Erfolg und Wachstum
Vor zwei Wochen habe ich dir für die Stärkung deines Selbstbewusstseins die Meditation der entspannten Akzeptanz vorgeschlagen, und dir erklärt, wie sie funktioniert. Jetzt möchte ich mit
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