Montagsblues? Sei begeistert!
Montag … und die Woche nimmt kein Ende? Grauer Alltag statt buntes Wochenende? Wie du deinen Alltag empfindest, das bestimmst du selbst. Dafür hast du einen freien
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Meditationstexte (PDF)
24 Impulse der Achtsamkeit
Die Entspannungsleiter
Die Kunst des Loslassens
Loslassen – Innere Ruhe, bewusst!
