Augen-Meditation beruhigt den Geist
Die alten Yogis hatten coole Tricks drauf, um schnell zurück in die meditative Ruhe zu finden, wenn sie jemand gestört hat. Einer davon ist dieser hier, der
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Schlagwort: Stille
Chakra-Meditation (Video)
Meditationstexte (PDF)
24 Impulse der Achtsamkeit
Die Entspannungsleiter
Die Kunst des Loslassens
Loslassen – Innere Ruhe, bewusst!
