Anregung der Genesung bei Infektionen wie zB Erkältung, Grippe, ...

Hat dich ein Virus gepackt? Plagen dich Erkältung, Husten und Grippe? Wie auch immer das entstanden sein mag, es ist ein Zeichen, das der Angreifer stärker war als deine Verteidigung. Dein Immunsystem war zu schwach. Daher: Stärke es!

Bei den Übungen kann es passieren, das dir warm wird. Das ist ein gutes Zeichen, mache weiter. Und es kann sein, das dein Geist sich wehrt, das er andere Dinge für wichtiger hält. Dann bleibe dabei, übe weiter. Dein Geist hat nur Angst, er könnte seine Macht über dich verlieren, und darin hat er recht. Denn auch geistige Themen können dazu führen, das du krank wirst. Diese werden dir mit gewisser Wahrscheinlichkeit im Verlauf des Übens begegnen. Wenn das passiert, dann setze dich mit ihnen auseinander und beseitige sie. Das ist der Sinn dieser Übungen.

 
Danach sollte noch unbedingt die Umsetzung notwendiger Änderungen in der "Realität" erfolgen, um zu einer dauerhaften Besserung zu kommen. Oder du machst diese Meditation täglich 1-3 mal, um eine unlösbare Situation gelassener hinnehmen zu können. Mit der Zeit werden deine Denk- und Verhaltensmuster harmonischer, du kommst mit den Anforderungen besser zurecht. Insgesamt kann dieser Prozess länger dauern, daher heisst es: dran bleiben! Nichts in der Welt ist auch nur annähernd so hartnäckig, wie der eigene Geist.